Initial commit

Рецепты.md

@@ -0,0 +1,13 @@
+[Намазка на хлеб](https://youtube.com/shorts/EzP9piCCzHg?si=QYR0oktiAwyrXiWd) — Завтрак (Только с крабовыми палочками)
+1. 2 Яйца
+2. Крабовые палочки
+3. Помидор
+4. Творожный сыр
+[Яблочный пирог](https://www.youtube.com/shorts/VQcS5kz6BVA?feature=share) — Завтрак\Ужин (*Возможно*)
+- 2 пачки творога
+- 2 яйца
+- Рызрыхритель
+- 3 яблока
+- 100г муки
+[Салат с тунцом №1](https://www.youtube.com/shorts/0eMRowk0b0Y?feature=share) — Ужин\Обед
+[Картофельные «сэндвичи»](https://www.youtube.com/shorts/qLb8Apcv158?feature=share) — Обед